água

o stress e a irritação não estão de acordo com o ambiente pilates. encontrar o equilíbrio e conhecer o corpo, muito do que preciso.  de resto, em fase de mudança para o online, onde sempre devia ter estado. finalmente agora existe a capacidade técnica de o fazermos por quase nada. equilíbro, beleza, comunicação, silêncio, opulência  de sentidos.